THE DEFINITIVE GUIDE TO MUSIC RELAXASI

Saat Anda mendengarkan musik sambil tidur, otak akan merespons musik tersebut. Kemudian, otak mengirimkan sinyal ke setiap bagian tubuh sebagai hasil reaksi dari musik yang didengarkan. Sebagai contoh, memengaruhi laju pernapasan dan detak jantung yang mengikuti detak musik.Kendati cukup jitu mengatasi susah tidur dan kecemasan, namun lagu yang men